畢節(jié)兒童口腔保健護理會不會出現(xiàn)危險呢

老年人口腔衛(wèi)生保健與兒童口腔保健護理的護理畢節(jié)兒童兒童口腔保健護理保健護理護理會不會出現(xiàn)危險呢？

今天在這里和大家聊一聊有關(guān)老年人口腔衛(wèi)生保健和兒童口腔保健護理護理的問題，感到非常榮幸，希望對您有所啟發(fā)和幫助。

“給孩子一個沒有蛀牙的童年，就是給孩子一個沒有蛀牙的人生。也是對孩子更有意義的愛”。所有父母都自認為對孩子是百分百照顧。但論對于孩子口腔的專注程度，很多父母實際都做的很不夠。

可以說，兒童口腔保健護理保健護理從牙齒做起，牙齒的保護從生活中做起，減少食用對牙有害的食品，每天按時對牙齒進行合理的清潔，了解牙齒的防護知識等，都是很普通很簡單的牙齒保護措施，因此，牙齒的保護并不難，有了好的牙齒才是兒童口腔保健護理保健護理的基礎。

保持口腔清潔

寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。

畢節(jié)兒童兒童口腔保健護理保健護理護理會不會出現(xiàn)危險呢

1、食醋、牛奶和酸奶，改變口腔的PH值

適量吃些食醋，可減少細菌的營養(yǎng)來源，改變口腔的pH值，破壞細菌生長。另外奶制品含有豐富的鈣質(zhì)、維生素D和雙膦酸鹽，能有效提升口腔中的pH值，降低口腔酸性，大大降低蛀牙的幾率。

2、瓜果、綠葉蔬菜等，消除口腔細菌

蔬菜瓜果含有豐富的維生素C，多吃此類食物，不僅可以消滅細菌，還會促進牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。

3、芹菜等清爽咀嚼蔬菜，清潔牙齒殘留物

芹菜中含有大量的粗光纖，在咀嚼時，粗光纖通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌和殘渣，而且越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，達到清潔目的。

4、枸杞、大棗和動物肝臟，增強牙齒抵抗力

枸杞子不僅有補益氣堅筋骨之效，還能促進牙周膜或光纖細胞增生及附著的作用，增強牙齒抵抗力。大棗中提取分離的烏蘇酸和夾竹桃酸能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶。動物肝臟中的鐵和鋅也能抑制細菌產(chǎn)酸，不破壞口腔菌的菌系平衡，使牙齒有天然的保護層。

5、芝麻、堅果、植物油，強健牙釉質(zhì)

堅果和植物種子中含有天然的脂肪，可以起到保護牙齒和抵抗細菌和強健牙釉質(zhì)，還可以預防蛀牙。另外，食用植物油能在牙齒表面形成疏水層，保護牙齒，防止牙齒溶解。

6、吃粗糧、木耳、海帶等補充鈣質(zhì)

粗糧等食物中含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助于牙齒的鈣化。人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。

7、吃蛋、乳、魚、肉、谷、豆和干果類補充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出有著重要的作用。經(jīng)常攝入這兩類蛋白質(zhì)，可促進牙齒的正常發(fā)育。

8、吃乳類及動物肝臟及魚肝油制劑、各種蔬菜水果，可以補充維生素

維生素是調(diào)節(jié)人體功能的有機化合物。充足的維生素對于牙齒的發(fā)育極為重要。維生素A、維生素D來源于乳類及動物肝臟及魚肝油制劑，其中的光纖還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。

9、適當吃硬食物，鍛煉咀嚼力

適當吃一些脆硬食物。鍛煉牙齒的咀嚼能力，可以使牙齒長得更結(jié)實、更整齊。

他建議，老年人洗牙是非常有必要的，每年到正規(guī)醫(yī)院洗一次牙，能及時去菌斑、牙結(jié)石、色素等，能很有效地減少牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。